Folkehelseinstituttet anbefaler at folk som bor alene, ikke har flere enn to–tre personer de er fysisk nær.

Folkehelseinstituttet (FHI) la onsdag fram en oversikt der rådene om avstand og testing strammes ytterligere inn.

Blant annet anbefales det at alle nærkontakter tester seg, og voksne i karantene bør holde avstand til andre voksne i husstanden.

Samtidig innføres det strengere råd for kontakt med andre.

De nye anbefalingene er som følger:

• Du og dine nærmeste kan omgås normalt. «Dine nærmeste» er de som du bor sammen med, og kjæresten. De som bor alene, kan også ha to–tre nærmeste som de kan være fysisk nær. Det bør være de samme over tid.
• Hold en meters avstand til andre enn dine nærmeste. Avstanden fra ansikt til ansikt er aller viktigst. Rygg mot rygg, eller etter hverandre, som i kø, gir mindre risiko for smitte. Når du sitter ved siden av noen, bør det være en meters avstand fra din skulder til den andres skulder. Unngå fysisk kontakt, inkludert håndhilsing og klemming.