KSU.NO - 5 tips for motivasjon til å dra på trening

Vi bruker informasjonskapsler for å forbedre brukeropplevelsen. Besøk vår personvernside for mer detaljer.

Annonse

KSU – Vipps – desktop

Detaljer

Emil Olsen

Emils vlog

01 november 2023 10:31

Del på Facebook

Å opprettholde treningsmotivasjonen kan være en utfordring, men i denne videoen deler jeg fem enkle tips som kan hjelpe deg med å finne den nødvendige inspirasjonen for å dra til treningssenteret. Enten du er nybegynner eller en erfaren, vil disse rådene hjelpe deg med motivasjonen din for å oppnå dine mål.

Sist oppdatert fredag 10. november 2023 15:15

Annonse

KSU – Vipps – desktop

Annonse

KSU – Vipps – mobil

Se flere arrangementer her

Populære emner

Energi, kabler og klima Sykehussaken Møreaksen vs Romsdalsaksen Vindkraft Strømpriser Fergereform

Siste artikler

Susanne Næss Nielsen, styreleder i Fond for lyd og bilde. Foto: Mats Bakken

– Forventet mer av statsbudsjettet

Foto: Kristiansund kommune

Ny avdelingsleder på legevakten

Sunndal Butikksenter åpnet høsten 1962. Bernt Gulla var en kreativ og fremsynt drivkraft for senteret. (Nils Williams/ TK nasjonalbiblioteket)

Sunndal butikksenter langt forut for sin tid

Normoria på Kongens plass i Kristiansund. Illustrasjon: C.F. Møller Architects

Statsbudsjettet: Nordmørsmusea tildelt 2 millioner kroner

Smøla – Kvalpøya ved Skjærgårdsveien – 360

Dette skjer i dag

Foto: Jeremy Bishop / Pexels

Grådighetens Mekka

Smøla – Vikan ved Østsideveien – 360

Dette skjer i dag

Samferdselsminister Jon-Ivar Nygård er bekymret over ulykkestallene på på motorsykkel. Foto: Eivind Stensrud / Samferdselsdepartementet

Vil se på konkrete tiltak innen alderskrav, sikkerhetsutstyr og føreropplæring for MC

Ann Jorun Hillersøy, partileder i Industri- og Næringspartiet. Foto: Privat

INP bekrefter: Ingen fusjon mellom INP og Helsepartiet

Foto: Kristiansund Ballklubb

Dikt før kampen: KBK–Sandefjord

Populære emner

Energi, kabler og klima Sykehussaken Møreaksen vs Romsdalsaksen Vindkraft Strømpriser Fergereform

Annonse

KSU – Vipps – mobil

Støtt KSU.NO via bank eller Vipps.

Annonse

Mest lest (siste fire dager)

Hvor skal fergeleiet i Molde sentrum flyttes, hvis Fergefri E39 stoppes? Arkivfoto: Kurt Helge Røsand / KSU.NO

Østlandet får for mye av samferdselsmidlene

Peugeot 540 – produsert i nesten 40 år!

Sunndal Butikksenter åpnet høsten 1962. Bernt Gulla var en kreativ og fremsynt drivkraft for senteret. (Nils Williams/ TK nasjonalbiblioteket)

Sunndal butikksenter langt forut for sin tid

Foto: Kurt Helge Røsand / KSU.NO

Widerøe satte ny passasjerrekord i september

Omslag på den nye boka Festung Kristiansund av Petter Ingeberg og Johan Brage Siira.

Lansering av Festung Kristiansund – hvor var ungdommen?

Foto: Kristiansund Ballklubb

Dikt før kampen: KBK–Sandefjord

Smøla – Verjeskiftbrua ved Skjærgårdsveien – 360

Ann Jorun Hillersøy, partileder i Industri- og Næringspartiet. Foto: Privat

INP bekrefter: Ingen fusjon mellom INP og Helsepartiet

Foto: Terje Holm

Kystruten på havna

Mest lest (siste 30 dager)

Vaktsjef Ivar Simonsen leverer den livsviktige serumspakken til de to rallykjørerne Johan W. Haraldsen og Aage Bræin. (Bilde fra Vi menn 1964)

Rallykjørere fra Oslo reddet livet til Karen Gjøen i 1964

Foto: Caroline Roka / Fornybar Norge

Fantastisk lesning

Gjemnes – Batnfjordsøra og Dyregod 2024 – 360

Smøla – Kattholmen og det gamle ferjeleiet på Kyrhaug – 360

Mazda gav Slatlem et stort løft hvor de kunne bygge nye lokaler på Løkkemyra. Her ser vi Iver og Anton Slatlem sammen med Erik Koritzinsky, salgssjefen for Mazda i Norge, Kolberg Motors. (Stein Sættem samling)

Slatlem fikk en stor vekst med Mazda utover 1970-tallet

Ferja «Holger Stjern» (1958) og den tidligere fiskebåten «Tubåen» ved Fosenkaia i Trondheim i slutten av juli 2024. Bak «Tubåen» ser vi litt av «Værdalen». Foto: Terje Holm

Fosenkaia i Trondheim med båthistorie

Surnadal og Rindal - Anleggsarbeid ved Gråsjødemningen - 360

Arne Helseth fra Marine Konstruksjoner viser fram en modell av Hydrocat-båten i siste halvdel av 1980-tallet. (Nordmørsmusea)

Fremtidens hurtigbåt konstruert i Kristiansund

INP leder Ann Jorun Hillersøy mener nok er nok i hvordan dagens politiske valg medfører at folks lommebok tømmes av feil energipolitikk. Illustrasjonsfoto: Steinar Melby, KSU.NO / NettStudio

Økningen av nettleien er politisk styrt, men prisen betales av forbrukerne, som alltid

Våre utvalgte

Sunndal Butikksenter åpnet høsten 1962. Bernt Gulla var en kreativ og fremsynt drivkraft for senteret. (Nils Williams/ TK nasjonalbiblioteket)

Sunndal butikksenter langt forut for sin tid

Smøla – Kvalpøya ved Skjærgårdsveien – 360

Dette skjer i dag

Foto: Jeremy Bishop / Pexels

Grådighetens Mekka

Smøla – Vikan ved Østsideveien – 360

Dette skjer i dag

En havellehann som overvintrer på Nordmøre. Foto: Steinar Melby, KSU.NO / Norscape.com

Havella – en dykkeand med lange halefjær

Smøla – Smøla Vindpark fra nordsiden – 360

Dette skjer i dag

Svartbak - den største av måkene. Foto: Steinar Melby, norscape.com

Svartbak – størst av alle måkene

Se hva som skjer i helga

Peugeot 540 – produsert i nesten 40 år!

Smøla – Verjeskiftbrua ved Skjærgårdsveien – 360

Dette skjer i dag

Politiloggen: Dette skjedde i dag

Gikk du glipp av disse sakene?

Foto: Terje Pedersen / NTB

Våre folkevalgtes lojalitet, kun et spill for galleriet?

Vaktsjef Ivar Simonsen leverer den livsviktige serumspakken til de to rallykjørerne Johan W. Haraldsen og Aage Bræin. (Bilde fra Vi menn 1964)

Rallykjørere fra Oslo reddet livet til Karen Gjøen i 1964

Møreaksen gjør to folkerike øyer fergefri, gir fergefri kryssing av Romsdalsfjorden, gir ny og utbedret vei fra Ålesund til Vestnes, og gir gigantiske besparelser for fylkeskommunen. Illustrasjon: Rambøll

Frp forakter statlig finansiering av fastlandsforbindelse til Otrøya og Gossen

Bygging av busser ved Kristiansund Lettmetall i Vikan. Foto: Stein Sættem samling

Bussfabrikk i Kristiansund

Første stålbåten, «Lowinda», på havna i Kristiansund i forbindelse med overleveringen i 1962. (Bilde fra Vaagland Båtbyggeri)

Første stålbåt fra Vaagland Båtbyggeri i 1962

Nordmørskaia var fast anløpsplass i Kristiansund for sjøbussen «Aure». (Foto: Olav Torvik)

Sjøbussen «Aure» i Trondheimsruten

Erling Winje sitt bygg på Løkkemyra på slutten av 1970-tallet. (Utlånt av Erling Winje)

Erling Winje – en av de første på Løkkemyra

«Hilding», en historisk dokumentasjonsbåt fra Bremsnes båtbyggeri, stasjonert ved Håholmen. Foto: Terje Holm

Bremsnes Båtbyggeri

Freibussen med sjåførene (fra venstre): Ole Fiske, Per Thorsteinsen, Peder Myklebust og disponent Sverre Aasheim. (Bilde fra TK / Nasjonalbiblioteket)

Kvitnes-bussen 10 ganger rundt Ekvator på tre år!

Leserinnlegg eller tips: tips@ksu.no – Kjøp annonseplass: annonse@ksu.no – Generell kontakt: post@ksu.no

Alt stoff som leveres til KSU.NO evalueres av redaksjonen som forbeholder seg retten til å forkorte innsendt tekst. Leser- og debatt-innlegg honoreres ikke.
KSU.NO har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider det lenkes til.
Innholdet er beskyttet etter åndsverkloven. Kopiering av materiale fra KSU.NO for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.
Redaksjonelt arbeid, tilrettelegging, drift og videreutvikling utføres av NettStudio AS.

KSU.NO arbeider etter «Etiske regler» nedfelt i Vær Varsom-plakaten. Se også Redaktørplakaten.

Ansvarlig redaktør: Steinar Melby

Liker du KSU.NO?
Hjelp oss å utvikle KSU.NO videre og bidra med å opprettholde tjenesten fritt tilgjengelig for alle!
Vipps valgfritt beløp til 614043
Tusen takk!

© 2024 KSU.NO